Co se stane s vaším tělem, když nebudete jíst 1 den?

Krátkodobý půst Krátkodobý půst, tedy vynechání jídla po dobu jednoho dne, může mít na organismus různé dopady. Zpočátku se dostaví pocit hladu, způsobený poklesem hladiny glukózy v krvi. Tělo začne využívat zásoby glykogenu v játrech a svalech jako zdroj energie. Po vyčerpání těchto zásob se organismus přepne do...

Zdraví

23. 11. 2024