Zbavit se pneumatiky? Běh a hubnutí břicha jdou ruku v ruce!

Běh a spalování kalorií Běh je skvělý způsob, jak spálit kalorie a zbavit se břišního tuku. Během spalujete více kalorií než při mnoha jiných aktivitách, což z něj činí efektivní nástroj pro hubnutí. Intenzita běhu hraje klíčovou roli v tom, kolik kalorií spálíte. Rychlejší běh spaluje více kalorií na kilometr...

Zdraví

26. 11. 2024